「ミネラル」を、なんとなくで終わらせないために
「ミネラルって、体にいいものですよね？」
多くの方が、ミネラルに対してこのくらいのイメージをお持ちではないでしょうか。実はそれも無理はありません。私たちは、ミネラルについて体系的に学ぶ機会がほとんどないまま、大人になっているからです。
しかし一口にミネラルと言っても、現在必須ミネラルとして知られているものだけでも16種類あります。そしてその中には、不足が問題になるものもあれば、摂りすぎが懸念されているものも存在します。
さらに、有害金属についてはどうでしょうか。
学校教育や日常生活の中で、体への影響や避け方をきちんと学ぶ機会は、ほとんどないのが現状です。
25年の分析実績から生まれた「学びの講座」
私たちは、25年以上にわたりミネラル・有害金属分析に携わってきました。
検査・分析を通じて見えてきたのは、
- 情報が断片的で誤解されやすいこと
- 「良い」「悪い」という二元論で語られがちなこと
- 専門用語が多く、わかりづらいこと
こうした課題でした。
そこで今回、難しい専門用語はできるだけ使わず、初めての方でも理解できるよう、
ミネラルと有害金属を体系的に学べるオンライン講座としてまとめました。
学べる3つのコース
本講座はオンライン講座です。
インターネット環境があれば、ご自宅でも外出先でも、ご自身のペースで学習していただけます。
コースは目的に合わせて選べる3種類をご用意しました。
① 基礎知識編（履修時間：約9時間）
ミネラルを学ぶ前に欠かせない、
- 栄養の基本
- 体内での働きの考え方
- ミネラルを学ぶための基礎知識
などを整理していきます。
「ミネラルの勉強は初めて」という方に特におすすめのコースです。
② ミネラル編（履修時間：約25時間）
必須ミネラル16種類それぞれについて、
- 体内での役割
- 不足・過剰の影響
を丁寧に解説します。
サプリメントや食事を考える際の「判断の軸」を身につけたい方におすすめです。
③ 有害金属編（履修時間：約20時間）
体に悪影響を与える可能性のある金属や、日常生活で注意すべきポイントについて学びます。
- どこから体に入るのか
- どのような影響が考えられるのか
- どんな点に気をつければよいのか
を、具体的に解説します。
※各コースは個別でのお申込みも可能です。
すでに基礎知識をお持ちの方は、②や③からの受講も可能です。
講座内動画の一部をご紹介
講座の雰囲気を知っていただくため、動画の一部を公開しています。
カドミウム
水銀
「難しそう…」と感じている方ほど、ぜひ一度ご覧ください。
栄養や健康に関心はあっても、ミネラルについて体系的に学べる場は決して多くありません。
またＳＮＳなどにより情報があふれています。
「最強のデトックス食材」「老けない食べ物」「これを食べないと損している」
こうした惹きつける言葉ほど、つい信じてしまいがちです。
しかし、本当に大切なのは「なぜそう言えるのか」「その根拠は何なのか」を考える視点ではないでしょうか。
本講座では、流行やキャッチコピーに振り回されるのではなく、情報の背景にある考え方や根拠を、自分で見極める力を身につけていきます。
それは、ミネラルや有害金属について学ぶことを通して、健康情報全般を冷静に判断できる軸を育てることでもあります。
- 情報に振り回されない
- ご自身やご家族の健康を主体的に考えられる
そんな力を身につけることが大切だと、私たちは考えています。
この機会に、ミネラルと有害金属を「基礎からしっかり学ぶ」時間を持ってみませんか？
詳細・お申込みは、下部の画像をクリック／タップしてご覧ください。なんとなくミネラルってカラダにいいもの、そのぐらいの認識の方がほとんどではないかと思います。
※各コースは個別のお申込みも可能です。
基礎をすでにご存じの方は、②や③からの受講も可能です。
