続・なんでアレルギー??

〜免疫の仕組みを知って、これからの対策を一緒に考えよう〜

アレルギーで困っていませんか?

くしゃみや鼻水が止まらない。
花粉の季節が憂うつ。
食べものや身の回りの環境が気になる。

前回のセミナー「なんでアレルギー??」では、アレルギーの基礎知識から、原因や症状が起こる仕組み、検査や治療の考え方まで、参加者の皆さんと一緒に考えました。

今回は、その続編となる 「続・なんでアレルギー??」 を開催します!

前回の内容を振り返りながら、アレルギーの仕組みをさらに深掘りしていきます。

今回のテーマは、免疫の働きとその暴走、そして日常生活でできる対策です。

■ 今回のセミナー内容

● 前回のおさらいと、アレルギーの4つの型

アレルギーには、いくつかの異なる仕組みがあります。

それぞれの特徴や違いを整理しながら、免疫反応がどのようにアレルギー症状につながるのかを解説します。

● 海の男がアナフィラキシーショック!?

突然起こる強いアレルギー反応、アナフィラキシーショック。

いったい何が起こり、なぜ命に関わることがあるのでしょうか。

具体的な事例を通して、その仕組みと知っておきたい注意点を考えます。

● 「4毒」を抜いて身を守る?

食生活を見直すことは、アレルギー対策につながるのでしょうか。

話題の「4毒」という考え方も取り上げながら、食べものとアレルギーの関係について考えます。

※特定の食品を一律に避けることを推奨するものではなく、科学的な視点から考えていきます。

● 来年の花粉症に備えよう!

花粉症の季節が来てから対策するだけでなく、今からできることはあるのでしょうか。

花粉との接触を減らす工夫や、日常生活で意識したい対策について考えます。

● 免疫細胞の役目と、その暴走

私たちの身体を守ってくれる免疫。しかし、その働きが過剰になったり、適切に制御されなくなったりすると、アレルギーなどの問題につながることがあります。

B細胞やT細胞をはじめとする免疫細胞は、どんな役割を担っているのでしょうか。

また、ILC2などの免疫細胞や、免疫反応に関わる物質は、アレルギーとどのように関係しているのでしょうか。

免疫の基本から、アレルギーとのつながりを解説します。

■ 今回のキーワード

今回のセミナーでは、こんなキーワードを取り上げます。

  • フィラグリン:皮膚のバリア機能との関係
  • 納豆:食べものとアレルギーを考えるヒント
  • ILC2:アレルギー反応に関わる免疫細胞
  • 交差反応:ある物質に対する反応が、別の物質にも起こる仕組み
  • アナフィラキシーショック:全身に強いアレルギー反応が起こる状態

これらのキーワードを手がかりに、免疫の仕組みや身近なアレルギーについて理解を深めていきます。

■ このセミナーの特徴

今回も、単なる知識の紹介にとどまらず、実際の事例や身近な疑問を交えながら、一緒に考えていくセミナーです。

  • 今からできる花粉症対策
  • 食べものや身の回りの環境との付き合い方
  • 免疫細胞とアレルギーの関係
  • アレルギー反応が起こる仕組みと、知っておきたい注意点

アレルギーについて知ることは、自分や家族の身体を見つめ直すきっかけにもなります。

「なぜアレルギーが起こるの?」
「免疫は、どうして自分の身体を困らせることがあるの?」
「今からできる対策はあるの?」

そんな疑問を、皆さんと一緒に考えていきます。

■ 開催概要

  • 開催日:2026年10月29日 木曜日
  • 時間:12時~13時
  • 演題: 続・なんでアレルギー??
  • 講師: ら・べるびぃ予防医学研究所 専務執行役員 米川豊
  • 参加費: 無料
  • 開催方法: Zoom

■ お申し込み方法

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今回も、皆さんと一緒にアレルギーについて考えられることを楽しみにしております。

ぜひお気軽にご参加ください!

2026年9月3日 鉄を掘り下げましょう

鉄といえば、「貧血を防ぐミネラル」「ヘモグロビンを作る栄養素」
そのようなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

しかし実際の鉄は、それだけにとどまりません。
酸素を運ぶだけでなく、エネルギー産生、DNA合成、免疫機能、脳神経の働きなど、生命活動のあらゆる場面で重要な役割を担っています。

一方で、鉄は不足しても過剰になっても問題が生じる、非常に管理の難しいミネラルでもあります。
体内では吸収・利用・貯蔵・再利用が精密に調節されており、その仕組みを理解することが、鉄を正しく活用する第一歩となります。

本セミナーでは、臨床検査技師としての実務経験と、医学博士としての生理学的視点の両面から、鉄を単なる「貧血対策の栄養素」としてではなく、生命活動を支える必須ミネラルとして、生理学に基づいてわかりやすく解説します。

・なぜ鉄は不足しやすい一方で、過剰摂取にも注意が必要なのか
・体内で鉄はどのように吸収・運搬・貯蔵・再利用されているのか
・鉄不足や鉄過剰になると、体の中では何が起きているのか
・血液検査から何が読み取れ、何が読み取れないのか
・食事やサプリメントと、どのように向き合うべきなのか

こうした疑問を、生理学と臨床検査の視点から整理し、
「知っているつもりだった鉄」が、まったく違って見えてくる時間をお届けします。

鉄を本当に理解したい方、
医療・栄養・健康指導に関わる方はもちろん、
ご自身やご家族の健康を根拠をもって考えたい方にもおすすめの内容です。

鉄を、もう一段深く。
ぜひこの機会に、生理学から見た鉄の世界をご一緒に掘り下げてみませんか。

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開催日:2026年9月3日(木)12時~13時

演題:「鉄を掘り下げましょう」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 臨床検査技師/医学博士 矢野正生

費用:無料

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毛髪ミネラル検査アドバイザー講座 7月15日開講

検査結果を「返す」から、「伝えられる」へ。

「検査結果は返せるけれど、どう説明したらいいのか分からない。」

これまで多くの方から、このようなお声をいただいてきました。

からだミネラル検査は、数値を見るだけでは十分ではありません。

なぜその結果になったのか。
どのような生活習慣が影響している可能性があるのか。
そして、その方へどのように伝えれば健康を見つめ直すきっかけになるのか。

こうした「読み解く力」と「伝える力」を身につけていただくために、

毛髪ミネラル検査アドバイザー講座

を開講いたします。

この講座はこんな方におすすめです

  • からだミネラル検査の結果をもっと深く理解したい
  • お客様への説明に自信を持ちたい
  • 数値だけではなく生活背景も含めて考えられるようになりたい
  • 検査結果を健康づくりに役立てたい
  • ミネラルや有害金属について実践的に学びたい

講座で学べる内容

本講座では、単なる知識の習得ではなく、実際の検査結果を読み解く実践力を身につけていただきます。

主な内容

  • 毛髪ミネラル検査の読み解き方
  • 必須ミネラル・有害金属の考え方
  • 質問票と検査結果を関連付ける視点
  • ケーススタディによる実践解析
  • お客様へ分かりやすく伝えるための考え方

さらに、受講レポートでは実際の検査結果を解析し、講師が個別にコメントを返します。

充実したカリキュラム

講座は以下の4つのパートで構成されています。

A:アドバイザーのマインドと基盤
検査を扱う上で必要な考え方や基本姿勢を学びます。

B:ケーススタディ・実践解析
実際の検査結果をもとに解析の進め方や伝え方を学びます。

C:各ミネラル・有害金属の理解
各元素について体系的に学び、復習テストで知識を定着させます。

D:修了者限定コンテンツ
実務に役立つ資料やアドバイスをご用意しています。

修了特典

受講修了後には、

  • 修了証の発行
  • 実務で使える解析ワークシート
  • アドバイザー活動スタートガイド
  • 講座アップデート無料
  • 継続質問サポート
  • 検査キットを継続して5%OFFでご購入いただける特典

をご用意しています。

受講概要

  • 配信開始:2026年7月15日
  • オンライン動画講座
  • 買い切り型(視聴期限なし)
  • ご自身のペースで受講可能
  • 更新料なし
  • 修了レポート提出者へ修了証を発行

受講料は 77,000円(税込)。

さらに、からだミネラル検査(髪)1件(16,500円相当) が受講料に含まれています。

最後に

私たちが育てたいのは、「数値を説明する人」ではありません。

検査結果を通して、一人ひとりの生活や健康を見つめ直すきっかけを届けられるアドバイザーです。

知識だけで終わらず、実践を通して「伝える力」を身につけたい方は、ぜひご参加ください。

なお、本講座は基礎知識をお持ちの方向けの実践講座です。初めてミネラルについて学ぶ方は、「ミネラル講座(必須ミネラル編・有害金属編)」からの受講をおすすめしております。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

【無料Zoomセミナー】「なんで冷え?」開催のお知らせ

「夏なのに手足が冷たい」
「冷房がつらい」
「靴下を履かないと眠れない」

そんなお悩みはありませんか?

当社の質問票を集計すると、女性の約半数が「冷え」にチェックを入れています。

冷えは単に「寒がり」というだけではなく、体調や日常生活にさまざまな影響を及ぼすことがあります。

今回のZoomセミナーでは、「なぜ冷えるのか?」をテーマに、冷えを多角的な視点から考え、その対策についてお話しします。

また、講師自身の冷え克服体験も交えながら、冷えに負けないからだづくりについて一緒に学んでいきます。

こんなお悩みはありませんか?

  • 手足が冷たくて眠れない
  • 顔色が悪い
  • 冷房が苦手
  • 記憶力が低下した気がする
  • 力が出ない、疲れやすい
  • 肌のツヤがない
  • 抜け毛が増えた
  • 目の下のクマが気になる
  • 顔や手足がむくみやすい
  • 肩こりに悩んでいる
  • 太りやすくなった
  • イライラしやすい
  • 風邪をひきやすい
  • 食欲がわかない

このようなお悩みがある方は、冷えが関係しているかもしれません。

セミナー内容

  • 冷えとは何か
  • 冷えの原因を多角的に考える
  • 冷えにもタイプがある?
  • 日常生活でできる対策
  • 冷えに負けないからだづくり

冷えの原因は一つではありません。

生活習慣、栄養、運動、ストレスなど、さまざまな要因が関係しています。

本セミナーでは、自分の冷えのタイプや原因を考えながら、今日から実践できる対策について学んでいきます。

冷えを改善された方へ

もし冷えを改善されたご経験をお持ちでしたら、ぜひセミナー前にあなたのメソッドや工夫を教えてください。

皆さまの経験も参考にしながら、より実践的な内容にしていきたいと考えています。

開催概要

タイトル
「なんで冷え?」

日時
2026年7月2日(木)12:00~13:00

開催方法
Zoom

講師
ら・べるびぃ予防医学研究所
専務執行役員 米川 豊

皆さまのご参加をお待ちしております。

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2026年5月21日 なんでアレルギー??

〜原因と対策を一緒に探る体験型セミナー〜

アレルギーでいつも困っていませんか?

一言で「アレルギー」といっても、その仕組みや原因はとても奥が深く、
人によってまったく異なります。

今回のセミナーでは、アレルギーの基礎から実際の困りごと、対策のヒントまで、参加者のからの情報もお知らせしながら進行していきます。

■ セミナー内容

・アレルギーってなに?

・アレルギーの種類と特徴

・昔からあったの

・環境か、食べものか、体質か、など

・年々増えている理由は?

・なぜ炎症が起きるのか
・なぜ鼻水やくしゃみが止まらないのか
・朝起きたときにくしゃみが出る理由

・アレルギー物質29品目とは
・「気持ち悪いものを見たら蕁麻疹?」ってどうして

・原因(抗原)を避けるための考え方

・アナフィラキシーとは何か
・IgE、IgG抗体とは

・最新のアレルギー検査の考え方

・現在の一般的な治療と対症治療薬

■ このセミナーの特徴

本セミナーは、単なる知識提供ではなく、参加型で一緒に考えるスタイルです。

実際にあった改善例やケースをもとに、「なぜ起きたのか」「どう対策したのか」を深掘りしながら、日常に活かせるヒントを探っていきます。

■ 事前に教えてください

より実践的な内容にするため、
もし可能でしたら

ご自身やご家族の「軽減、改善したアレルギーの対策の例」「こんな治療をしている」など、現在挑んでいる様子を聞かせていただきたいので、事前にお知らせいただくご協力をお願いします。

■ 開催日

2026年5月21日 12時~13時

演題:「なんでアレルギー??」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 専務執行役員 米川豊

費用:無料(zoom)

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2026年3月19日 身近な調剤薬局と薬局

病院の帰りに立ち寄る調剤薬局。
コンビニやドラッグストアで何気なく手に取るお薬。

私たちは「薬」にとても身近に暮らしていますが、
その仕組みや理由まで知っていることは、意外と多くありません。

たとえば…

  • クリニックから少し離れた調剤薬局だと、なぜか費用が違うことがある?
  • お薬手帳って、何のためにあるの?
  • 薬剤師さんは、なぜ毎回いろいろ質問してくるの?
  • 処方箋には実は期限があるって本当?
  • 第一類医薬品が「空箱」で並んでいる理由は?
  • OTC医薬品って何を指しているの?
  • コンビニで売っている薬と薬局の薬はどう違う?
  • 調剤薬と一般用医薬品の違いって?
  • 最近、院内処方が減っているのはなぜ?
  • ジェネリック医薬品を積極的にすすめられる理由
  • 「ピカ新」「ゾロ新」「ゾロ」って、何が違うの?

こんな疑問に、できるだけわかりやすく、日常目線でお話しするセミナーです。

医療や薬の知識は、「具合が悪くなってから」ではなく、元気なときに知っておくほど役に立つもの。

✔ 薬局をもっと上手に使いたい方
✔ 薬や医療費の仕組みを知りたい方
✔ 家族の健康管理に役立てたい方

そんな方におすすめの内容です。

「今さら聞けない」を、「あ、そういうことだったのか」に。
ぜひお気軽にご参加ください。

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開催日:2026年3月19日(木)12時~13時

演題:「身近な調剤薬局と薬局」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 専務執行役員 米川豊

費用:無料

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ミネラル講座について

「ミネラル」を、なんとなくで終わらせないために

「ミネラルって、体にいいものですよね?」

多くの方が、ミネラルに対してこのくらいのイメージをお持ちではないでしょうか。実はそれも無理はありません。私たちは、ミネラルについて体系的に学ぶ機会がほとんどないまま、大人になっているからです。

しかし一口にミネラルと言っても、現在必須ミネラルとして知られているものだけでも16種類あります。そしてその中には、不足が問題になるものもあれば、摂りすぎが懸念されているものも存在します。

さらに、有害金属についてはどうでしょうか。
学校教育や日常生活の中で、体への影響や避け方をきちんと学ぶ機会は、ほとんどないのが現状です。

25年の分析実績から生まれた「学びの講座」

私たちは、25年以上にわたりミネラル・有害金属分析に携わってきました。
検査・分析を通じて見えてきたのは、

  • 情報が断片的で誤解されやすいこと
  • 「良い」「悪い」という二元論で語られがちなこと
  • 専門用語が多く、わかりづらいこと

こうした課題でした。

そこで今回、難しい専門用語はできるだけ使わず、初めての方でも理解できるよう、
ミネラルと有害金属を体系的に学べるオンライン講座としてまとめました。

学べる3つのコース

本講座はオンライン講座です。
インターネット環境があれば、ご自宅でも外出先でも、ご自身のペースで学習していただけます。

コースは目的に合わせて選べる3種類をご用意しました。

① 基礎知識編(履修時間:約9時間)

ミネラルを学ぶ前に欠かせない、

  • 栄養の基本
  • 体内での働きの考え方
  • ミネラルを学ぶための基礎知識

などを整理していきます。

「ミネラルの勉強は初めて」という方に特におすすめのコースです。

② ミネラル編(履修時間:約25時間)

必須ミネラル16種類それぞれについて、

  • 体内での役割
  • 不足・過剰の影響

を丁寧に解説します。

サプリメントや食事を考える際の「判断の軸」を身につけたい方におすすめです。

③ 有害金属編(履修時間:約20時間)

体に悪影響を与える可能性のある金属や、日常生活で注意すべきポイントについて学びます。

  • どこから体に入るのか
  • どのような影響が考えられるのか
  • どんな点に気をつければよいのか

を、具体的に解説します。

※各コースは個別でのお申込みも可能です。
すでに基礎知識をお持ちの方は、②や③からの受講も可能です。

講座内動画の一部をご紹介

講座の雰囲気を知っていただくため、動画の一部を公開しています。

カドミウム

水銀

「難しそう…」と感じている方ほど、ぜひ一度ご覧ください。

栄養や健康に関心はあっても、ミネラルについて体系的に学べる場は決して多くありません。

またSNSなどにより情報があふれています。

「最強のデトックス食材」「老けない食べ物」「これを食べないと損している」
こうした惹きつける言葉ほど、つい信じてしまいがちです。

しかし、本当に大切なのは「なぜそう言えるのか」「その根拠は何なのか」を考える視点ではないでしょうか。

本講座では、流行やキャッチコピーに振り回されるのではなく、情報の背景にある考え方や根拠を、自分で見極める力を身につけていきます。

それは、ミネラルや有害金属について学ぶことを通して、健康情報全般を冷静に判断できる軸を育てることでもあります。

  • 情報に振り回されない
  • ご自身やご家族の健康を主体的に考えられる

そんな力を身につけることが大切だと、私たちは考えています。

この機会に、ミネラルと有害金属を「基礎からしっかり学ぶ」時間を持ってみませんか?

詳細・お申込みは、下部の画像をクリック/タップしてご覧ください。なんとなくミネラルってカラダにいいもの、そのぐらいの認識の方がほとんどではないかと思います。

※各コースは個別のお申込みも可能です。
基礎をすでにご存じの方は、②や③からの受講も可能です。

2026年2月19日 カルシウムを掘り下げましょう

カルシウムといえば、骨を丈夫にするミネラル、神経伝達や筋肉の収縮に欠かせない成分
そのようなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

しかし実際のカルシウムは、それだけにとどまりません。
血中での厳密な濃度調節、ホルモンとの精緻な連携、細胞内シグナルとしての役割など、私たちの体内では「使われ方」が極めて重要なミネラルです。

本セミナーでは、臨床検査技師としての実務経験と、医学博士としての生理学的視点の両面から、カルシウムを単なる「骨の材料」としてではなく、生命活動を制御する情報因子としてのカルシウムにまで踏み込み、わかりやすく解説します。

・なぜ血中カルシウムは厳密に一定に保たれているのか
・カルシウムが不足・過剰になると、体の中では何が起きているのか
・検査データからは何が読み取れ、何が読み取れないのか
・サプリメントや食事との向き合い方をどう考えるべきか

こうした疑問を、生理学と臨床検査の視点から整理し、
「知っているつもりだったカルシウム」が、まったく違って見えてくる時間をお届けします。

カルシウムを本当に理解したい方、
医療・栄養・健康指導に関わる方はもちろん、
ご自身やご家族の健康を根拠をもって考えたい方にもおすすめの内容です。

カルシウムを、もう一段深く。
ぜひこの機会に、生理学から見たカルシウムの世界をご一緒に掘り下げてみませんか。

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開催日:2026年2月19日(木)12時~13時

演題:「カルシウムを掘り下げましょう」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 臨床検査技師/医学博士 矢野正生

費用:無料

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2026年1月22日 マグロと水銀 -水銀負荷試験報告-

水銀を含む食べ物と聞いて、まず思い浮かぶのは「マグロ」ではないでしょうか。
お寿司屋さんの定番であり、私自身も大好きな食材です。

しかし、マグロには「水銀が多い」と聞いたことがある方も多いはず。
では実際のところ、どのくらいの頻度で食べると、体内の水銀はどのように変化するのでしょうか?

今回、私自身が被験者となり、マグロを一定期間継続して摂取した際の水銀濃度の変化を、毛髪および爪ミネラル検査で追跡しました。

「食べたらどれくらいで上がるのか?」
「やめたらどれくらいで戻るのか?」
その答えを、データとともにお伝えします。

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開催日:2026年1月22日(木)12時~13時

演題:「マグロと水銀 -水銀負荷試験報告-」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 代表取締役 筒井大海

費用:無料

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2025年12月18日 身近に潜む有害衣料〜カラダと環境を守るために〜

今、SNSや通販アプリの発達により、誰でも手軽に海外のファッションを購入できる時代になりました。
特に隣国の低価格でトレンドを押さえた衣料が人気を集めています。スマホで簡単に注文できるのも伸びている理由です。
しかしその一方で、一部の輸入衣料品からEU(ヨーロッパ連合)の安全基準を超える有害化学物質が検出されていることをご存じでしょうか。

たとえば、

  • 子ども用の衣類から発がん性が指摘されるホルムアルデヒドが検出
  • 靴やバッグ、ボタンなどから高濃度のフタル酸エステル類(内分泌かく乱物質)が見つかる
  • 衣料から変な臭いがする
    といった事例が報告されています。

ヨーロッパでは、こうした化学物質から人体と環境を守るための規制が厳しく整備されています。
一方で、日本ではまだ一般消費者がこれらの危険性を十分に認識しているとは言えません。

今回のセミナーでは、
「身近に潜む有害な衣料」というテーマで、
普段身につけている「服」がどのように私たちの健康や地球環境に影響を与えているのかを、わかりやすく解説します。

セミナー内容予定(変更する可能性がございます)

  • 有害化学物質を含む衣料の実例紹介
  • EUでの環境規制と日本の現状比較
  • 経済産業省・厚生労働省による安全基準や法的チェック
  • 「環境に悪い服」素材とは?(ポリエステル、染料、撥水加工など)
  • カラダに「つけない」「取り入れない」ための選び方のコツ
  • 衣料がもたらす環境汚染と、私たちができる小さなアクション

こんな方におすすめです

  • 安全で環境にやさしい衣類を選びたい方
  • 子どもの肌や健康を守りたい保護者の方
  • 環境問題にご関心のある方
  • 健康・美容・予防医学の視点から日常を見直したい方

ぜひ一緒に「健康と衣料」について考えてみませんか?

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開催日:2025年12月18日(木)12時~13時

演題:「身近に潜む有害衣料」

講師:ら・べるびぃ予防医学研究所 専務執行役員 米川豊

費用:無料

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