カテゴリー: 05-セミナー

2026年3月19日　身近な調剤薬局と薬局

病院の帰りに立ち寄る調剤薬局。
コンビニやドラッグストアで何気なく手に取るお薬。

私たちは「薬」にとても身近に暮らしていますが、
その仕組みや理由まで知っていることは、意外と多くありません。

たとえば…

  • クリニックから少し離れた調剤薬局だと、なぜか費用が違うことがある？
  • お薬手帳って、何のためにあるの？
  • 薬剤師さんは、なぜ毎回いろいろ質問してくるの？
  • 処方箋には実は期限があるって本当？
  • 第一類医薬品が「空箱」で並んでいる理由は？
  • OTC医薬品って何を指しているの？
  • コンビニで売っている薬と薬局の薬はどう違う？
  • 調剤薬と一般用医薬品の違いって？
  • 最近、院内処方が減っているのはなぜ？
  • ジェネリック医薬品を積極的にすすめられる理由
  • 「ピカ新」「ゾロ新」「ゾロ」って、何が違うの？

こんな疑問に、できるだけわかりやすく、日常目線でお話しするセミナーです。

医療や薬の知識は、「具合が悪くなってから」ではなく、元気なときに知っておくほど役に立つもの。

✔ 薬局をもっと上手に使いたい方
✔ 薬や医療費の仕組みを知りたい方
✔ 家族の健康管理に役立てたい方

そんな方におすすめの内容です。

「今さら聞けない」を、「あ、そういうことだったのか」に。
ぜひお気軽にご参加ください。

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開催日：2026年3月19日（木）12時～13時

演題：「身近な調剤薬局と薬局」

講師：ら・べるびぃ予防医学研究所　専務執行役員　米川豊

費用：無料

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ミネラル講座について

「ミネラル」を、なんとなくで終わらせないために

「ミネラルって、体にいいものですよね？」

多くの方が、ミネラルに対してこのくらいのイメージをお持ちではないでしょうか。実はそれも無理はありません。私たちは、ミネラルについて体系的に学ぶ機会がほとんどないまま、大人になっているからです。

しかし一口にミネラルと言っても、現在必須ミネラルとして知られているものだけでも16種類あります。そしてその中には、不足が問題になるものもあれば、摂りすぎが懸念されているものも存在します。

さらに、有害金属についてはどうでしょうか。
学校教育や日常生活の中で、体への影響や避け方をきちんと学ぶ機会は、ほとんどないのが現状です。

25年の分析実績から生まれた「学びの講座」

私たちは、25年以上にわたりミネラル・有害金属分析に携わってきました。
検査・分析を通じて見えてきたのは、

  • 情報が断片的で誤解されやすいこと
  • 「良い」「悪い」という二元論で語られがちなこと
  • 専門用語が多く、わかりづらいこと

こうした課題でした。

そこで今回、難しい専門用語はできるだけ使わず、初めての方でも理解できるよう、
ミネラルと有害金属を体系的に学べるオンライン講座としてまとめました。

学べる3つのコース

本講座はオンライン講座です。
インターネット環境があれば、ご自宅でも外出先でも、ご自身のペースで学習していただけます。

コースは目的に合わせて選べる3種類をご用意しました。

① 基礎知識編（履修時間：約9時間）

ミネラルを学ぶ前に欠かせない、

  • 栄養の基本
  • 体内での働きの考え方
  • ミネラルを学ぶための基礎知識

などを整理していきます。

「ミネラルの勉強は初めて」という方に特におすすめのコースです。

② ミネラル編（履修時間：約25時間）

必須ミネラル16種類それぞれについて、

  • 体内での役割
  • 不足・過剰の影響

を丁寧に解説します。

サプリメントや食事を考える際の「判断の軸」を身につけたい方におすすめです。

③ 有害金属編（履修時間：約20時間）

体に悪影響を与える可能性のある金属や、日常生活で注意すべきポイントについて学びます。

  • どこから体に入るのか
  • どのような影響が考えられるのか
  • どんな点に気をつければよいのか

を、具体的に解説します。

※各コースは個別でのお申込みも可能です。
すでに基礎知識をお持ちの方は、②や③からの受講も可能です。

講座内動画の一部をご紹介

講座の雰囲気を知っていただくため、動画の一部を公開しています。

カドミウム

水銀

「難しそう…」と感じている方ほど、ぜひ一度ご覧ください。

栄養や健康に関心はあっても、ミネラルについて体系的に学べる場は決して多くありません。

またＳＮＳなどにより情報があふれています。

「最強のデトックス食材」「老けない食べ物」「これを食べないと損している」
こうした惹きつける言葉ほど、つい信じてしまいがちです。

しかし、本当に大切なのは「なぜそう言えるのか」「その根拠は何なのか」を考える視点ではないでしょうか。

本講座では、流行やキャッチコピーに振り回されるのではなく、情報の背景にある考え方や根拠を、自分で見極める力を身につけていきます。

それは、ミネラルや有害金属について学ぶことを通して、健康情報全般を冷静に判断できる軸を育てることでもあります。

  • 情報に振り回されない
  • ご自身やご家族の健康を主体的に考えられる

そんな力を身につけることが大切だと、私たちは考えています。

この機会に、ミネラルと有害金属を「基礎からしっかり学ぶ」時間を持ってみませんか？

詳細・お申込みは、下部の画像をクリック／タップしてご覧ください。なんとなくミネラルってカラダにいいもの、そのぐらいの認識の方がほとんどではないかと思います。

※各コースは個別のお申込みも可能です。
基礎をすでにご存じの方は、②や③からの受講も可能です。

2026年2月19日　カルシウムを掘り下げましょう

カルシウムといえば、骨を丈夫にするミネラル、神経伝達や筋肉の収縮に欠かせない成分
そのようなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

しかし実際のカルシウムは、それだけにとどまりません。
血中での厳密な濃度調節、ホルモンとの精緻な連携、細胞内シグナルとしての役割など、私たちの体内では「使われ方」が極めて重要なミネラルです。

本セミナーでは、臨床検査技師としての実務経験と、医学博士としての生理学的視点の両面から、カルシウムを単なる「骨の材料」としてではなく、生命活動を制御する情報因子としてのカルシウムにまで踏み込み、わかりやすく解説します。

・なぜ血中カルシウムは厳密に一定に保たれているのか
・カルシウムが不足・過剰になると、体の中では何が起きているのか
・検査データからは何が読み取れ、何が読み取れないのか
・サプリメントや食事との向き合い方をどう考えるべきか

こうした疑問を、生理学と臨床検査の視点から整理し、
「知っているつもりだったカルシウム」が、まったく違って見えてくる時間をお届けします。

カルシウムを本当に理解したい方、
医療・栄養・健康指導に関わる方はもちろん、
ご自身やご家族の健康を根拠をもって考えたい方にもおすすめの内容です。

カルシウムを、もう一段深く。
ぜひこの機会に、生理学から見たカルシウムの世界をご一緒に掘り下げてみませんか。

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開催日：2026年2月19日（木）12時～13時

演題：「カルシウムを掘り下げましょう」

講師：ら・べるびぃ予防医学研究所　臨床検査技師/医学博士　矢野正生

費用：無料

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2026年1月22日　マグロと水銀　-水銀負荷試験報告-

水銀を含む食べ物と聞いて、まず思い浮かぶのは「マグロ」ではないでしょうか。
お寿司屋さんの定番であり、私自身も大好きな食材です。

しかし、マグロには「水銀が多い」と聞いたことがある方も多いはず。
では実際のところ、どのくらいの頻度で食べると、体内の水銀はどのように変化するのでしょうか？

今回、私自身が被験者となり、マグロを一定期間継続して摂取した際の水銀濃度の変化を、毛髪および爪ミネラル検査で追跡しました。

「食べたらどれくらいで上がるのか？」
「やめたらどれくらいで戻るのか？」
その答えを、データとともにお伝えします。

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開催日：2026年1月22日（木）12時～13時

演題：「マグロと水銀　-水銀負荷試験報告-」

講師：ら・べるびぃ予防医学研究所　代表取締役　筒井大海

費用：無料

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2025年12月18日　身近に潜む有害衣料〜カラダと環境を守るために〜

今、SNSや通販アプリの発達により、誰でも手軽に海外のファッションを購入できる時代になりました。
特に隣国の低価格でトレンドを押さえた衣料が人気を集めています。スマホで簡単に注文できるのも伸びている理由です。
しかしその一方で、一部の輸入衣料品からEU（ヨーロッパ連合）の安全基準を超える有害化学物質が検出されていることをご存じでしょうか。

たとえば、

  • 子ども用の衣類から発がん性が指摘されるホルムアルデヒドが検出
  • 靴やバッグ、ボタンなどから高濃度のフタル酸エステル類（内分泌かく乱物質）が見つかる
  • 衣料から変な臭いがする
    といった事例が報告されています。

ヨーロッパでは、こうした化学物質から人体と環境を守るための規制が厳しく整備されています。
一方で、日本ではまだ一般消費者がこれらの危険性を十分に認識しているとは言えません。

今回のセミナーでは、
「身近に潜む有害な衣料」というテーマで、
普段身につけている「服」がどのように私たちの健康や地球環境に影響を与えているのかを、わかりやすく解説します。

セミナー内容予定（変更する可能性がございます）

  • 有害化学物質を含む衣料の実例紹介
  • EUでの環境規制と日本の現状比較
  • 経済産業省・厚生労働省による安全基準や法的チェック
  • 「環境に悪い服」素材とは？（ポリエステル、染料、撥水加工など）
  • カラダに「つけない」「取り入れない」ための選び方のコツ
  • 衣料がもたらす環境汚染と、私たちができる小さなアクション

こんな方におすすめです

  • 安全で環境にやさしい衣類を選びたい方
  • 子どもの肌や健康を守りたい保護者の方
  • 環境問題にご関心のある方
  • 健康・美容・予防医学の視点から日常を見直したい方

ぜひ一緒に「健康と衣料」について考えてみませんか？

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開催日：2025年12月18日（木）12時～13時

演題：「身近に潜む有害衣料」

講師：ら・べるびぃ予防医学研究所　専務執行役員　米川豊

費用：無料

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2025年11月20日　毛髪ミネラル検査から見えてきた予防医学

毛髪ミネラル検査に携わって20年以上、網羅的なミネラル研究の第一人者である当社顧問の安田が、長年の分析データと研究成果をもとに、毛髪ミネラル検査から見えてくる健康のヒントや予防医学の実践的知見をお届けします。

本セミナーでは、単なる数値の解説にとどまらず、日常生活や食生活の影響、体内ミネラルバランスの重要性、そして将来的な健康リスクの早期発見に役立つ情報を具体的にご紹介します。毛髪ミネラル検査を通じて、どのように生活習慣改善や栄養管理に活かせるのか、科学的根拠に基づき分かりやすく解説します。

「自分の体を知ること」から始まる、実践的で予防に役立つセミナーです。

ぜひご参加ください。

【講師紹介】　

安田寛　

1965年　金沢大学理学部化学科　卒業
1967年　金沢大学院理学研究科修了（生物化学専攻）
吉富製薬株式会社研究所入社（劇薬研究に従事）

1978年　薬学博士（九州大学）
1994年　雪印乳業株式会社生物科学研究所主幹（創薬研究）
2003年　ら・べるびぃ予防医学研究所所長（体内微量元素の網羅的分析とメタロミクス研究）
2007年　ら・べるびぃ予防医学研究所顧問

発表論文・総説・報告

Molybdenum Overload in Children with Neurodevelopmental Disorders: Close Inverse-Relationship between Molybdenum and Zinc(2025)

Metallomics analysis for early assessment and individualized intervention of neurodevelopmental disorders(2022)

Metallomics Analysis for Assessment of Toxic Metal Burdens in　Infants/Children and Their Mothers: Early Assessment and　Intervention Are Essential(2021)

北陸三県住民における有害金属体内蓄積に関する調査研究(2019)

The Situation of Zinc Deficiency : Early Assessment and Intervention Are Essential(2016)

Infants and elderlies are susceptible to zinc deficiency(2016)

Assessment of Infantile Mineral Imbalances in Autism Spectrum Disorders (ASDs)(2013)

Estimation of autistic children by metallomics analysis　Scientific Reports 3,1199 (2013).

Two Age-Related Accumulation Profiles of Toxic Metals　Scientific Reports 1: srep00129 (2011).

他多数

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開催日：2025年11月20日（木）12時～13時

演題：「毛髪ミネラル検査から見えてきた予防医学」

講師：ら・べるびぃ予防医学研究所　顧問　薬学博士　安田寛

費用：無料

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ミネラル講座・第2期 10月1日スタート！

いつも「ら・べるびぃ予防医学研究所」のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

本日は 「ミネラル講座 第2期」 開講のお知らせです。
10月1日よりスタートし、オンラインでどなたでも受講いただけます。

ミネラル講座ってなに？

「ミネラルを体系的に学ぶ機会」って、実はとても少ないのをご存じでしょうか？
管理栄養士など専門学校で学ぶ以外、きちんと学ぶ場はほとんどありません。

友人に「鉄ってミネラルだよ」と伝えると、
「え、そうなの？」と驚かれることもあるほどです。

それほど、身近で大切な栄養素であるのに、あまり知られていないのです。

健康について考えるきっかけ

普段の生活の中で「健康について考えよう」と思うことは、少ないのではないでしょうか。
それは、考えなくても毎日を過ごせてしまうからかもしれません。

しかし現代は飽食の時代。
好きなものを自由に選べる一方で、その積み重ねが 将来の不調や負債 につながることもあります。

だからこそ、今のうちから「正しく知ること」がとても大切になります。

講座の内容

本講座では、こんな疑問に答えていきます。

  • ミネラルってなんなの？
  • どうして必要なの？
  • どう摂ったらいいの？

難しい専門用語はできる限り使わず、わかりやすく丁寧に解説していきます。

学べる3つのコース

本講座はオンラインで行いますので、ネット環境さえあれば
パソコン・スマホ・タブレット から、ご自宅やお好きな場所で学習可能です。

コースは3種類。学びたいところから選んで受講いただけます。

① 基礎知識編（履修時間：約9時間）

ミネラルを学ぶ前に欠かせない基本の知識を整理します。

② ミネラル編（履修時間：約25時間）

必須ミネラル16種類について、それぞれの役割や特徴を詳しく解説します。

③ 有害金属編（履修時間：約20時間）

体に悪影響を与える有害金属や注意すべき金属について学びます。

※各コースは個別のお申込みも可能です。
基礎をすでにご存じの方は、②や③からの受講も可能です。

まとめ

栄養や健康に関心はあるけれど、体系的に学ぶ場が少ない「ミネラル」。
この機会に、一緒に基礎からしっかりと学んでみませんか？

「知っている」ことが、あなたとご家族の未来の健康を守る力になります。

詳細やお申込みについては、下部の画像をクリック・タップしてご覧ください。

2025年7月24日　鉱物の神秘 vol.2

～身近で奥深い鉱物の世界を覗いてみませんか～

私たちの暮らしは、実は数えきれないほど多くの「鉱物（ミネラル）」の恩恵に支えられています。
乾電池、スマートフォン、家電…普段は意識することのないこれらの多くは鉱物資源から生まれたもの。

しかし、その一方で鉱物の中には、人体に悪影響を及ぼし、時には命を脅かすものも存在します。
今回のセミナーでは、鉱物の不思議な魅力とともに、私たちが気をつけるべきリスクについても詳しく解説します。

『鉱物の神秘 vol.2』では以下のテーマを取り上げます。

鉱物（ミネラル）って何？
　― 日常生活と鉱物の深い関わりを基礎から解説

鉱物の条件
　― 「鉱物」と呼ばれるための定義とは？

約4000種の鉱物の世界
　― 地球上で確認されている多様な鉱物たち

レアメタルから宝石まで
　― 資源としての重要性と美しさの両面を持つ鉱物

人体に悪影響を与える鉱物
　― 知っておきたい健康へのリスク

水銀・ヒ素・カドミウム・鉛の実害の具体例
　― 過去の事例から学ぶ鉱物の“負の側面”

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

題名「鉱物の神秘 Vol.2」

開催日時：2025年7月24日(木)　12時～13時　

費用：無料

定員：100名

講師：株式会社ら・べるびぃ予防医学研究所　専務執行役員　米川豊

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2025年6月12日　尿でわかる！腸・免疫・うつの話 ～毎日の「排出」に隠された体のヒント～

当社で腸内環境検査をお願いしている株式会社未病マーカー研究所の岡田社長をお招きし、尿からわかる体のヒントをお話いただきます。

腸・免疫・こころの状態までわかる！？

体のサイン、見逃していませんか？私たちは、1日に平均5〜7回「排尿」します。でも、その中身を意識したことはありますか？尿には、腸内フローラの乱れ、免疫の状態、そしてメンタルヘルス（うつ傾向）まで映し出すサインが詰まっています。

・最近お腹の調子が安定しない

・なんとなく疲れやすい

・気分の波が激しい

・眠りが浅い or 不安感がある

・健康に興味はあるけど、何から始めれば…

そんな方にこそ届けたい！

「尿を見れば体がわかる」

今、医療・研究の現場でも注目されている「尿の解析」。

体と心のメッセージをキャッチする新しいセルフケアのヒントを、わかりやすく、丁寧にお伝えします。

途中参加、退出自由です。

題名「尿でわかる！腸・免疫・うつの話 ～毎日の「排出」に隠された体のヒント～」

開催日時：2025年6月12日(木)　12時～13時　

費用：無料

定員：100名

講師：株式会社未病マーカー研究所　代表取締役　岡田 隆彦　様

ご参加をお待ちしております。

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2025年5月12日　ミネラル講座　有害金属編スタート

ミネラル講座が2月17日に開講してから、早くも2か月が経過いたしました。

来月からは、いよいよ「有害金属編」が始まります。
本編では、水銀をはじめとする14種類の元素について、体系的に学んでいただきます。

本講座は、
・基礎知識編
・必須ミネラル編
・有害金属編
の3部構成となっており、それぞれ個別にお申し込みいただくことが可能です。

これまでの「基礎知識編」「必須ミネラル編」を受講されていない方でも、「有害金属編」へのご参加は可能ですので、ご関心をお持ちの方はぜひこの機会にご検討ください。

講座の詳細につきましては、下記をご覧くださいませ。