米ばかり悪者?じゃあ麦はどうなのか調べてみた

「米にはヒ素やカドミウムが入っている」

これは、もうよく知られている話です。

ではふと思いました。

同じ「穀物」である麦はどうなんだろう?

小麦粉は…まさかの分析NG

まず手軽なところで小麦粉。

検査室に軽い気持ちで聞いてみました。

「小麦粉って分析できます?」

返ってきた答えは即答。

「爆発するから無理です」

……おおう。

どうやら小麦粉は分解処理の際に過剰に反応して、実際に爆発した経験があるとのこと。

そんな現場のリアルを聞いてしまうと、無理は言えません。

じゃあ麦そのものなら?

気を取り直して

「じゃあ麦なら大丈夫ですか?」

「それならOK!」

ということで、すぐに調達。

・押麦(国産)
・胚芽もち麦(アメリカ産)

正直な本音

ちょっとだけ心の中で思っていました。

「米ばっかり悪者にされてるし、麦にも入っていてくれ…」

…いや、半分冗談ですけど。

でも同じ穀物なんだから、多少は入っているだろうと。

結果:ヒ素は麦にほとんど入っていない

分析結果はシンプルでした。

ヒ素:ほぼ入っていない。

カドミウム:米とどっこいレベル

拍子抜けするレベルです。

押麦
(国産)
胚芽もち麦
(米国産)
白米
(当社中央値)
玄米
(当社中央値)
ヒ素32128147
カドミウム9161412

ミネラル比較はどうだったか

ミネラル濃度についても面白い結果でした。

押麦
(国産)
胚芽もち麦
(米国産)
白米
(当社中央値)
玄米
(当社中央値)
カリウム2,140,3373,237,245809,6782,362,771
マグネシウム425,767568,243293,8941,185,798
カルシウム230,831216,49541,78175,095
リン2,582,8552,946,2621,279,0083,814,471
マンガン7,7159,9597,80824,008
モリブデン3824131,073982
8,44618,5281,9709,620
1,9663,1972,1032,433
亜鉛8,34321,47917,11722,710
  • カリウム:白米が少ない
  • カルシウム:麦が多い
  • 鉄:胚芽もち麦が多い
  • モリブデン:米が多い

産地と種類の違いも見えた

今回ちょっと面白かったのがここ。

アメリカ産の胚芽もち麦は

  • 鉄:約2倍
  • 亜鉛:約2倍

と、国産の押麦よりも高値。

これは

  • 品種の違い(もち麦)
  • 栽培環境(海外土壌)

このあたりが影響していそうです。

まとめ

今回の結果から見えてきたのは

「穀物だから同じ」ではないということです。

稲は田んぼ、麦は畑で育ちます。

その違いもあるかもしれません。

畑で育つ米もあるみたいなので、そのお米なんか測ってみると面白そうだなと思いました。

ちょっとだけ現実的な話

だからといって

「米はダメ、全部麦にしよう」

という話ではありません。

現実的には「主食を分散する」

このくらいがちょうどいい落としどころです。

おまけ

今回いちばん印象に残ったのはこれかもしれません。

「小麦粉は爆発するから無理」

分析の裏側は、なかなかスリリングです。