ビタミンCハンドブック

B003

ビタミンCハンドブック

(B003)

ら・べるびぃ予防医学研究所編著 村田晃博士監修

知らなかった!ビタミンCの新常識。
予防医学のパイオニア ら・べるびぃ予防医学研究所が知っているようで知らないビタミンCについて本を作りました。

日本のビタミンC研究の第一人者である村田晃(佐賀大学名誉教授)監修。誰にでもわかるビタミンCの入門書です。

***本文より***

抗酸化作用

ビタミンEを再生

コラーゲンの生成と維持に不可欠

メラニンの生成を抑制

鉄の吸収を高める

抗ヒスタミン作用がある

血圧の上昇を抑える

尿酸を減らす

がんを抑制する

などなど、40の働きと効果!

効果的な摂り方、一日に摂るべき量の目安など、すぐに役立つ情報がぎゅ!っと詰まった一冊です。

 

 

ビタミンCハンドブック
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