妊婦


当サイトは次のような方を対象とした内容です。

○妊娠を考えている方

○高齢出産を考えている方

○自然妊娠を考えている方

○妊娠中の方


○不妊でお悩みの方はこちらへ



妊娠についての大切な要素

自然妊娠を考えている方、高齢出産を考えている方は特にご両親の体質が重要であると当研究所では考えています。
不妊のサイトでも記載していますが、妊娠の大切な要素は精子と卵子が出会い、その結果できる「受精卵」とその「受精卵」をうけいれる「母体」です。不妊治療の最先端では「受精卵」を人為的に作ることには技術的な進歩をとげていますが、その「受精卵」を受け入れる母体の体質、精子を造り出す父親の体質については病気などの異常が発見されない限り、問題にされません。 更にはいえば、受精にこぎつけても、着床し出産するまでの間は長く母体の中にいるわけですから、やはり女性の体質はとても大切な要素となります。そして生まれてくる赤ちゃんは、必ず母親の体質を受け継ぎます。
心身ともに健康な母体からは、健康な赤ちゃんがきっと生まれてくるでしょう。


自然妊娠や妊娠中の母体における必須ミネラルの重要性

自然妊娠のための良い体質造り、そして妊娠後の健康な赤ちゃん造りには必須ミネラルが大変重要です。
特に人体の代謝をつかさどる必須ミネラル（カルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄・・・等）は現代人にとって常に欠乏しがちなミネラルです。

必須ミネラルの役割：
必須ミネラルが関与する、代謝は新しい細胞を造り出したり、活性酸素による細胞の損傷を防ぐ抗酸化物質を造りだしたりする体内の化学反応であり、先に記しました精子や卵子の質、受精、着床後の赤ちゃんの健全な骨格や脳を造るのに大変重要です。
必須ミネラルは自然妊娠のできる良好な母親の体質造り、そして健康な赤ちゃんを生むために欠かせない栄養素といえます。


自然妊娠の邪魔をし胎児に悪影響を与える有害ミネラル

ミネラルには一方、水銀・鉛・砒素・カドミウム・アルミニウムなど有害金属ともいわれる有害ミネラルがあります。これらは必須ミネラルに対抗し、代謝を阻害します。いわば自然妊娠のじゃまをし、更には妊娠しても母体を通して胎児に悪影響を与えます。
有害ミネラルは例えば水銀はマグロ等の大型の魚介類、カドミウムは喫煙など、通常の日常生活の中で体内に入り込みます。これら有害ミネラルは中毒域のような重度の状況でなくとも、特に妊娠を考える方、や妊娠中の方には悪い影響を与えるでしょう。
特に水銀は胎児に影響を与えるということで厚生労働省からも警鐘が鳴らされています。
　水銀の胎児への影響　詳しくはこちら

小児における有害金属の蓄積・母親と子どもの関係
2009年第79回日本衛生学会発表より　詳しくはこちら
水銀・ヒ素は、母親が高いレベルの場合、生まれた赤ちゃんも統計的に高いレベルである。
鉛・カドミウム・アルミニウムは小児群の平均値は母親群の３倍近い高値を示した。
幼小児の発育・発達に及ぼす有害金属蓄積の影響が懸念される。

毛髪ミネラル検査の信頼性

必須ミネラルの慢性的な欠乏や有害ミネラルの慢性的な過剰は毛髪に現われます。これは毛髪を構成するシスティンというアミノ酸が体内のミネラルを捕まえてくるためです。血中の必須ミネラルは時間により測定値が変化し、過剰・欠乏の判定がしづらく、かつ、有害ミネラルは中毒域にならないと検出しずらいという問題があります。
毛髪ミネラル検査を活用した論文や学会発表は数多くなされており、その信頼性が確立されています。

不妊に関する学会発表
2009年産科婦人科学会　発表
有害ミネラルである水銀・カドミウムは子宮内膜症に関与する可能性がある。
必須ミネラルのセレンの欠乏は精子の減少に関与する可能性がある。
詳しくはこちら

毛髪ミネラル検査受検後の対処

検査受検後は毛髪ミネラル検査結果表が提供され、受検された方にとって、補給すべき必須ミネラルや食材、献立についてアドバイスされます。また有害ミネラルが高レベルの場合は、排出を促す必須ミネラルや他の栄養素・食材も提供されます。さらに専門の管理栄養士による、お電話での無料カウンセリングサービスも行っています。


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水銀の胎児への悪影響

□　妊娠したら水銀チェックをし、4ヶ月目までに対処！

厚生労働省では、妊婦のまぐろを中心とした大型魚の摂取について警鐘をならしておりますが、その理由は、胎児が母親から水銀の影響を受けるリスクが高まるためです。日本以外では、妊婦・胎児のみでなく、子供・大人も魚介類の摂取制限を警告している国もあり、これらの国と比べると日本は規制が甘いと言えます。（各国の規制について（PDF)）

日本の最新の規制については次をクリックして下さい。
厚生労働省の水銀に関する調査資料

妊娠前あるいは妊娠したら直ぐに毛髪検査を行い、水銀レベルが高ければ、厚生労働省では、胎盤の出来る4ヶ月目までに対処を行えば水銀によるリスクを軽減できると考えているとの見解です。

□　妊婦に対する魚介類からの水銀の摂取についての厚生労働省からの案内

詳しくは、
「これからママになるあなたへ−お魚について知っておいて欲しいこと」　厚生労働省(PDF形式）

水銀の母体を通しての胎児への悪影響ははっきりとした科学的根拠がありますが、現状では妊婦様へ医師からの指導が一部の医院を除いて行われていないのが現状です。水銀問題に関しては対処が可能ですので是非関心を持っていただくことをお勧め致します。

【ニュージーランドの疫学研究（コホート調査）】
妊娠中に週3回以上魚を食べているとした約1,000人の母親の毛髪水銀濃度を測定し、高濃度水銀群73人（母親の毛髪水銀濃度が6ppm以上：子供は双生児がいたため74人）と対照群にわけ、4歳時の38人の子供を対象にDenver Development Screening Test（DDST）で調査を行ったところ、異常もしくはそれが疑わしい結果が、対照群(通常濃度のグループ)で17%に対して高濃度水銀群で50%であり、その差は統計的に有意であった。


水銀の害から赤ちゃんを守ることは可能ですか？

答えは、適切に対処をすれば可能です。

特に妊娠初期に毛髪ミネラル検査を行い、水銀蓄積レベルを認識した上で、対処をすれば（弊社で結果に基づいてアドバイスを致します）、胎児へのリスクを低減することが可能です。

Step 1：毛髪ミネラル検査による水銀チェック
Step 2：水銀蓄積の認識（毛髪中水銀濃度が2000ppb以上であれば、要注意です。）
Step 3：水銀の排泄 *お電話による食事療法などの無料カウンセリングを致します。担当＝管理栄養士　福地かつ美


日本人は特に水銀蓄積レベルが高い！

総水銀の約80％は、大型魚から摂取されます。（厚生労働省データ）魚介類を多く食す、日本人は他の国の人々よりも体内汚染度が高いというデータが出ています。母体から無防備な胎児の脳に水銀が移行しますので要警戒です。

水銀はどのようにして人間の体内に取り込まれるのでしょうか？
そしてなぜ毛髪に体内の状況が反映してくるのでしょうか？
資料提供：国立水俣病総合研究センター 生化学室長　安武　章　先生



















平成17年11月　厚生労働省より、以下の発表がされました。

「妊婦への魚介類の摂取と水銀に関する注意事項の見直し」。（厚生労働省ホームページ）

【概要】
日本での魚介類の摂食に関する注意事項

対象者 「妊娠、妊娠の可能性のある方」

ハイリスクグループ　胎児

一日耐容摂取量　メチル水銀　0.292μg/kg 体重/日
（一週間に本マグロ刺身一人前(80g程度)以下の摂取が目安です。)

日本人の水銀摂取の8割は魚介類摂取によるものです。（厚生労働省発表資料より）

【妊婦が注意すべき魚介類の種類とその摂取量（筋肉）の目安】（厚生労働省発表資料より）

■ 1回約80gとして妊婦は2ヶ月に1回まで(一週間当たり10g程度）
バンドウイルカ

■ 1回約80gとして妊婦は2週間に1回まで(一週間当たり40g程度）
コビレゴンドウ

■ 1回約80gとして妊婦は1週間に1回まで(一週間当たり80g程度）
キンメダイ、メカジキ、クロマグロ、メバチ（メバチマグロ）
エッチュウバイガイ、ツチクジラ、マッコウクジラ

■ 1回約80gとして妊婦は1週間に2回まで(一週間当たり160g程度）
キダイ、マカジキ、ユメカサゴ、ミナミマグロ、ヨシキリザメ、イシイルカ

(参考) 魚介類の消費形態ごとの一般的な重量は次のとおりです。

寿司、刺身　一貫又は一切れ当たり15g程度
刺身　　　　 一人前当たり　80g程度
切り身　　　 一切れ当たり　80g程度

その他の有害ミネラルの胎児への影響

小児における有害金属の蓄積・母親と子どもの関係

【鉛】
  • 鉛は胎盤関門通過し胎児へ移行し、胎児の神経器官の形成に影響を及ぼします。
  • 成人に比して幼少児および胎児の方が鉛の吸収率が高く、感受性も高い傾向にあります。
  • 少量の鉛濃度でも、胎児への神経学的影響および小児のIQ低下の原因になることもあります。
  • ある一定の蓄積が進むと胎児、小児では知能低下、神経行動学的発達障害が観察されます。
  • 鉛は生殖毒性を有し、実験動物にいて精子数の減少、精子運動能の低下および形態の異常をもたらします。
    • 【カドミウム】
  • カドミウムが胎児に移行するのを胎盤は阻止しますが、母乳には容易に移行します。新生児は母乳よりカドミウムを摂取するケースが多いようです。
  • 喫煙習慣のある妊婦の羊水中カドミウム濃度が喫煙習慣のない妊婦の約3倍であったとの報告があります。

    • 参考文献

    1. 「水俣病からメチル水銀中毒症へ：12.水銀摂取の規制」熊本大学学術資料調査研究推進室
    2. Kjellstrom T., Kennedy P., Wallis S., Mantell C. Physical and Mental Development of Children with Prenatal Exposure to Mercury from Fish. Stage 1:Preliminary Test at Age 4. National Swedish Environmental Protection Board, Report 3080 Solna, Swedish 1986.
    3. 坂本峰至, 村田勝敬　園田育子等, 妊娠期間中の毛髪切片水銀濃度と出産時の児毛髪、母胎血、臍帯血水銀濃度との関連, 日本衛生学会誌 62 : 452 , 2007
    4. Wadi SA and Ahmad GJ : Toxicol, Environ, Health Part A, 56, 513 - 521, 1999.

    参考図書


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    お客様のお声

    【30歳女性】

    動機：妊娠したため水銀の値が心配だった。

    検査を受けて：水銀の値が高かったのですが、まだ2ヶ月半だったので、電話相談のアドバイスどおり排出する努力をしました。マグロなどは当然食べるのをやめて、ミネラルウォーターや外国産のお茶など少しでも考えられるものは全て飲食するのをやめました。検査を受けてよかったと思います。

    【32歳女性】

    動機：妊娠し、子供への影響がないか気になったから。

    検査を受けて：今現在の自分の状態がわかり、とても興味深かったです。主人も一緒に検査を受けたのですが、食事にとても気を使うようになりました。出産後に子供も一緒に、また検査を受けたいと思っています。

    【32歳女性】

    動機：妊娠したため水銀の値が心配だった。

    検査を受けて：客観的な数値として結果を見たことでより具体的に食べる物、身につける物を気をつけるようになった。検査結果とアドバイスがあることによって大変参考になりました。

    【34歳女性】

    動機：妊娠中のため、体内のミネラルや栄養についてより深く興味を抱いたため

    検査を受けて：日頃から気を付けていたつもりだけれど食事に偏りが見られたので、意識改善が出来るようになった。産後の体の状態を検査して頂きたいと考えている。

    【36歳女性】

    動機：妊娠したため水銀他有害ミネラルについて関心を持った。普段より食生活はかなり気をつけているのでそれがどれくらい体に数値として出てくるかを知りたかった。

    検査を受けて：食生活の改善が詳細に分かったこと。健康について考え直すことが出来たこと。

    【41歳女性】

    動機：自分の体の中にどれだけ有害物質があるか知りたかったから。

    検査を受けて：有害物質を含んでいると思われる魚の摂取量を減らすようにした。

    上記のような様々な声を頂戴しております。

    水銀の胎児への影響ははっきりとした科学的根拠がありますが、一般には妊婦様に対して専門家からの指導されていないことがほとんどです。体への負担、副作用が全くないという側面から多くのお客様から評価頂いております。

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