歯周病と栄養療法


気づかないうちに進行する歯周病　　成人の潜在患者　80％！

虫歯以上に日本人が歯を失う原因であるこの病気ですが、自覚症状が出にくい病気のため、実はすでにこの病気にかかっているにもかかわらず気付いていない方もかなりいると予想され、その結果、症状が悪化して初めて歯科医院に行った時にはすでに手遅れで『歯を失ってしまう』方がかなりいます。実際には日本人の成人の約80％が歯周病（歯肉炎or歯周炎）にかかっているといわれています。
「アクチノバチラス・アクチノマイセテムコミタンス」という歯周病の原因菌は、歯肉の神経を麻痺させて痛みを感じなくさせる酵素を出すため、初期の歯周病は、自分では気づきにくいのです。
意識調査で、どんな時年齢を感じる？という質問では「口元」が多数を占めます。「口元」にはしわ、歯の欠損、口臭などが含まれますが、これらも「歯周病」が大きく影響しています。


歯周病の原因

歯周病は、歯周病菌（細菌）が歯と歯肉の間に入り込み、感染し、歯肉（歯茎）が腫れたり、出血したりして組織が破壊され、歯を支えている骨が侵され、最終的には歯が抜けてしまう、日本人が歯を失うもっとも大きな原因の歯の周りの病気の総称です。つまり、歯周病の原因は風邪、エイズやむし歯と同じように感染によるものです。 歯周病が怖いのは、単に口の中の病気というのではなく、糖尿病・早産・未熟児・心臓病・脳卒中・肺炎など、様々な病気を引き起こす可能性があるということです。

歯周病に罹ると歯肉（歯茎）の弾力性の低下から、歯肉（歯茎）が下がり歯周ポケットが深くなります。これは、歯肉（歯茎）の構成成分であるコラーゲンが分解されるためです。コラーゲンや歯槽骨組織の破壊も、歯周病菌の出す毒素によって引き起こされます。


ミネラルによる歯周病緩和・予防


ミネラル以外の栄養素による歯周病緩和・予防


正しい歯磨きによる歯周病緩和・予防

  1. ヘッドの小さなハブラシを選ぶ
    ハブラシのヘッドの大きさは小型の方が良いです。小回りがきいて磨きやすいからです。毛の硬さは普通の硬さのナイロン毛が最適です。硬い毛は歯や歯肉（歯茎）を傷つけることがあります。歯肉（歯茎）の炎症が強い場合、最初は柔らかめのものを使用し、炎症が治まってきたら普通のものに代えることをおすすめします。

  2. ハブラシは鉛筆を持つような握り方で、力を入れずに磨く
    ハブラシをしっかり持ってしまうと、奥歯まで磨けません。また、強い力でゴシゴシすれば毛先は倒れてしまい歯垢がとれません。更に歯肉（歯茎）や歯の根を傷つけてしまい、そこから歯周病の誘起にもなります。

  3. 鏡を見ながら磨く
    大きな口を開けて自分の歯の状態を見ながら。歯は平べったい板ではない。丸くなって歯ブラシのあたりにくい所やくちびるにおおわれてブラシが届かない所などを発見できます。特に、歯と歯肉（歯茎）の間や歯と歯の間はそこに毛先はあたらないと、歯垢は落とせません。

  4. 小刻みにみがく
    多くの方が、ブラシを動かす距離が長すぎます。距離は5mm程度（歯1本分くらいの幅）の細かい往復運動が、歯垢を落としてくれます。


このような方に毛髪ミネラル検査のすすめ

　　

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