ビタミンCハンドブック


    ビタミンCハンドブック

    ら・べるびぃ予防医学研究所編著 村田晃博士監修

    540円(税込)

    知らなかった!ビタミンCの新常識。
    予防医学のパイオニア ら・べるびぃ予防医学研究所が知っているようで知らないビタミンCについて本を作りました。日本のビタミンC研究の第一人者である村田晃(佐賀大学名誉教授)監修。誰にでもわかるビタミンCの入門書です。


    ***本文より***

    • 抗酸化作用
    • ビタミンEを再生
    • コラーゲンの生成と維持に不可欠
    • メラニンの生成を抑制
    • 鉄の吸収を高める
    • 抗ヒスタミン作用がある
    • 血圧の上昇を抑える
    • 尿酸を減らす
    • がんを抑制する

    などなど、40の働きと効果!


    効果的な摂り方、一日に摂るべき量の目安など、すぐに役立つ情報がぎゅ!っと詰まった一冊です。




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